Extra Knack brengt deze week een editie helemaal gewijd aan het fenomeen van de amateur-lopers en wielertoeristen. De voorbije jaren hebben heel wat mensen zich gewaagd aan het joggen, hardlopen en fietsen. Deze zogenaamde amateurs zijn vaak even goed (of soms nog beter) voorbereid als de professionele sporter: ze kennen alle trainingschema’s uit het hoofd, volgen hun resultaten op de voet en kopen de modernste kledij of materiaal. Hun belangrijkste doel: zichzelf steeds opnieuw weer overtreffen!
Recent zijn er heel wat boeken verschenen over joggen. Start to runners, joggers die een (halve) marathon voorbereiden, triatleten die hun grenzen willen verleggen,… Voor elk wat wils.
Ook in bibliotheek Pittem kan je terecht voor info over lopen. Start je helemaal van nul, of ga je eerder voor een langere afstand? En voor wie het liever allemaal aan zich laat voorbijgaan, is er nog het hardloopverhaal van de Japanse schrijver Murakami of een spannend boek van Stephen King over de meest gruwelijke marathons ooit!
Veel loop- of leesplezier!
De Loopgids voor vrouwen leert je alles wat je weten moet als je als vrouw wilt gaan lopen of al aan lopen doet. Hoe begin je en bouw je je conditie op? Waar moet je op letten bij het kopen van schoenen en een sport-bh? Wat doe je als je zwanger wordt en je net zo'n lekker hardloop-ritme hebt? Wat doe je als je het lopen een beetje saai gaat vinden? Wat zijn de beste warming up en cooling down oefeningen?
Dit en nog veel meer in deze Loopgids voor vrouwen.
Volwassenen Info - 616.8
Start to run is een praktische, gevarieerde en aantrekkelijke handleiding voor elke beginnende loper, waarop je in 10 weken op een verantwoorde manier je conditie kunt opbouwen. Treed in de voetsporen van Evy Gruyaert en duizenden andere sportievelingen.
Volwassenen Info - 616.8
Met Challenge verleg je in de sporen van Belgisch kampioen marathon Rik Ceulemans al lopend je grenzen. Ceulemans stelt zijn vakkennis ter beschikking van het grote publiek en bundelt tips en persoonlijke ervaringen in de vorm van weblogs. Met doelgerichte loopschema's om in 1 jaar tijd een marathon te kunnen lopen. Met aangepast voedingsadvies, nuttige info over kledij, efficiënte voorbereiding en motivatie.
Volwassenen Info - 616.8
Sportjournalist Hans van Wissen brengt in 42195 meter: de marathon de geschiedenis van de marathon in beeld. De ontstaansgeschiedenis, de eerste kampioenen en de bekendste marathons. Met anecdotes en andere wetenswaardigheden.
Volwassenen Info – Magazijn 616.8
In 1982 verkocht de Japanse schrijver Murakami zijn jazzclub om zich geheel aan het schrijven te wijden. Hij begon toen ook met hardlopen om zijn conditie op peil te houden. Een jaar later al rende hij van Athene naar Marathon. Nu onderzoekt hij de invloed die de sport heeft gehad op zijn leven en op zijn werk.
Murakami doet openhartig verslag van zijn training, zijn reizen en belevenissen gedurende de voorbereiding op de New York City Marathon van 2005. Marukami schreef ook het succesvolle ‘Norwegian Wood’.
In Marathon brengt Stephen King het verhaal van Ray Garraty, die meedoet aan de beruchte marathon. De marathon is een loopwedstrijd waarin honderd deelnemers dag en nacht moeten lopen aan een minimumsnelheid. Indien men een tijdje trager loopt krijgt men een waarschuwing. Men kan zo drie waarschuwingen krijgen. Bij de vierde keer wordt de loper door soldaten neergeschoten. De groep lopers wordt constant gevolgd door legervoertuigen. Zo kan men de lopers ’s nachts volgen op de radar. De laatste loper die levend overblijft wint en wordt daardoor zeer rijk. Een typische King met veel spanning.
Volwassenen Romans -King
Geen opmerkingen:
Een reactie posten